July 29th, 2014

Эй ты!

размышлений псто

Вот какие мысли ко мне пришли пару месяцев назад.
Что такое саморазвитие? Большинство скажет, что это получение образования, чтение полезных книжек, занятия спортом и прочее.

А я вот считаю так, что саморазвитие, это не только прямое влияние на свой ум и физическое состояние, но ещё и косвенное.
Например, чем отказ от чипсов не является саморазвитием? Или отказ от сахара в чае. Думается мне, что постепенно набрав ворох таких отказов и маленьких побед можно стать лучше.

Лично я отказался от сахара в чае ещё в универе. То бишь лет 4-5 назад, если не больше, на самом деле не запоминал. Сейчас пить чай с сахаром совершенно необычно.

Буквально весной 2014 года отказался от чипсов, любых. Сухарики иногда развлекают.

Отказавшись от алкоголя на 2012 год теперь на дух не переношу крепкое спиртное, и не только крепкое, шампанское тоже не могу пить. Обратной стороной является появившаяся любовь к пиву. Но загвоздка в том, что я его люблю, пока не выпью немного. Выпив баночку - всё, больше не лезет.

Со временем хочу отказаться от газировок. Сейчас уже пью их намного меньше. Дальше отказ от вредной пищи.

Уж не знаю потянет ли стать веганом, пока они для меня дикие люди.

Но всё равно сейчас главной проблемой стоит переедание. Хотя вроде количественно ем не так уж и много, но вес только прибавляется. Надо к диетологу сходить, а то вдруг что не так.